~ 彰化二林蘭輝葡萄酒與您微醺分享
人生---有什麼是自己的東西?
世界上到底什麼是自己的，這個問題可能有好多人都不清楚。
1.愛人是自己的嗎？
不是！你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能， 但共死決不會，白頭到老只是美好的願望。
2.子女是自己的嗎？
不是！你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看 望、互相關懷……等天倫之樂。即便是自己到另一個世界，他們也只是為自己送行，卻沒能把自己又重新接回人間的能力。
3.金錢是自己的嗎？
不是！雖然自己拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不 帶來死不帶去的東西。
4.房子和車是自己的嗎？
不是！雖然自己住著溫馨、舒服，但當自己離開的那一天，就什麼都不是了。
5.那麼究竟什麼是自己的呢？
自己的身體！只有它才是始終不離不棄地陪伴自己的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護自己的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果自己的身體健康狀況越好，陪自己所走的 路程就越遠。沒有了身體，生命也 就終止了。
因此，要把這唯一屬於自己的東西「身體」，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。
身體健康，生活才會有品質。身體健康，生命就會延長。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切！沒有了生命，一切就都
不是自己的了。所以只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。
對待健康，偏見比無知更可怕！
人生最大的錯誤！是用健康換取身外之物；
人生最大的悲哀！用生命換取個人的煩惱；
人生最大的浪費！是用生命解決自己製造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜自己現在擁有的！
更重要的是知道自己靈魂的去處！
新時代，人生新標準～
最聰明的人：老玩，老樂，老豁達，老幽默。
最呆傻的人：老急，老氣，老鬱悶，老加班。
最健康的人：老走， 老動，老鍛煉，老擁抱。
最快樂的人：老說， 老笑，老聯繫，老給老朋友發郵件！
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